Träningen i Markkleeberg

Igår vid lunch tid kom vi fram till banan i Markkleeberg efter en problemfri resa ner. Istället för att åka färja från Sverige till Danmark och sen Danmark till Tyskland som vi brukar tog vi den långa färden med färja direkt från Sverige till Tyskland för att slippa leta hotell mitt i natten så vi sov på färjan.

Vi fick träningstid på kvällen delat i två grupper. Det kändes bra att röra sig i banan, dock lite skakigt med tanke på att jag var så trött och seg. Dessutom är den här banan den tuffaste jag har kört så jag kände mig lite ur balans första åket ner. Sen gick det väl OK på teknik banorna. Det var inte jätte bra uppströmmare men inte jätte dåligt heller. Tyvärr fick jag axeln i en konstig vinkel när jag helt plötsligt välte i ett bakvatten och höll i mig i ett rep. Det gjorde lite ont så jag klev upp.

Idag har jag vilat och axeln känns bättre. Imorn ska jag börja värma upp och känna efter hur det känns men jag är hoppfull inför tävlingen i alla fall.

Boendet är ganska okej. Frukosten var ingen höjdare och det är lite jobbigt att alla bor i ett rum. Duschen i damernas var ganska hemsk också. Men annars är det inte så många minus. En annan nackdel är ju också att detta vandrarhem ligger så långt från banan, det tar mellan 30 och 40 minuter att åka bil enkel väg.

Jag ska inte klaga för mycket. Jag är här för att paddla!




- När batterierna tar slut får man ladda dem igen!

Mot Markkleeberg!

Imorgon börjar resan mot U-23 EM i Markkleeberg, Tyskland. Bilen är hämtad och färdigpackad med kanoter. Vi beräknar avfärd från Falun ca 8.00, då blir första stopp i Vika straxt utanför där jag och Fredrik hämtar upp Johan, Erik och Gustav. Sen åker vi vidare över Sala där Jonas kliver på. I Stockholm kommer vi möta Patrik Svensson som ansvarar för att vi kommer ner till tävlingsplatsen, sen blir han avbytt av Nenad Martinis på lördag, som sen kommer vara med och träna oss och åka med i bilen hem.

Jag är lite nervös och spänd över tävlingen.. det är en tuff bana där och jag har inte min egen kanot. Träningsveckan vi har där nere kommer jag fokusera på att paddla avspänt och ha roligt. Jag kommer inte ha så jätte höga förväntningar utan bara paddla så gott jag kan och lära mig mycket. Det viktigaste för mig kommer vara känslan och inte resultat. Det är jätte kul att Fredrik ska med igen första gången efter skadan! Det har varit lite tomt utan honom, jag är liksom van vid att han är med. Hoppas att han kör bra!

Nu ska jag packa lite innan jag går och lägger mig. Har fått en ny lägenhet också så jag ska flytta sen innan skolan börjar. Det blir bra hoppas jag, då kommer jag närmare Hosjö och träningen.

Beräknad ankomst i Markkleeberg är någon gång efter lunch på torsdag. Jag tror vi kommer ha internet på vandrarhemmet vi ska bo på. Skriver lite mer då.



- All in all.

Sjoa- Lissfors

Jag, Fredrik, Johan och Gustav åkte till Sjoa, Norge för att paddla som planerat förra veckan. Resan över gick bra, vi gjorde inga större felkörningar så när vi kom fram drog vi ut några portar och hoppade på vattnet. Det var otroligt mycket vatten och banan var mycket större än vi kunde ana. Första åket ner klarade vi bara att ta de tre första portarna som hängde precis i början. Sen gällde det bara att hålla en linje i mitten och paddla framåt. När vi kom ner skrattade vi och tjoade för det var så roligt! Jag tror vi alla hade ett högt adrenalinpåslag som överväldigade oss. Vi gick upp och förberedde oss för nästa åk. Jag körde ner sist. Vi hade lagt en framport, upp och fram. Ut från uppströmmaren gick en snevåg ut till en stor vals. Den fick man sjukt bra fart av, jag fick lite väl mycket fart och kom rakt in i valsen. Jag tappade balansen och gick runt. Snabbt kom jag upp men hade inte återfått balansen riktigt så jag åkte in i kanten på än annan stor vals och gick runt igen. Jag måste ha fastnat med paddeln på något vis i vattnet som gjorde att jag inte riktigt gick runt helt vilket även gjorde att jag inte heller kunde göra eskimåsväng. Jag låg där och vände och vred några sekunder. Sen poppade kapellet. Jag kom upp till ytan, fortfarande sittandes i kanoten och insåg att det var kört. Jag hoppade ut ur kanoten och började simma mot mitten av forsen. Fredrik kom och hjälpte mig in till land. Kanoten var för svår att ta in.

Efter slalombanan är det en sträcka på flera KM med bara fet fors. Med tanke på vattennivån tror jag inte att det var riktigt lugnt någonstans. Fredrik kom med bilen och vi åkte iväg nedströms för att leta efter min kanot. Jag såg den från vägen liggandes på en grund nära kanten där vattnet var lugnt. Vi hade tur som hittade den men tyvärr går den inte att paddla. Den är knäckt över baken, hela botten är intryckt och mjuk, framdelen är helt av och det har gått hål som går över hela ovansidan. Förutom det är det små hål lite här och var, listen har lossnat fram och fotstöden hade lossnat fram också. Den går alltså inte att laga. Men Fredrik funderar på att göra det ändå.

På lördagen åkte vi till banan tidigt på morgonen för att se om vattnet hade sjunkit undan något, men det hade det inte. Vi körde ett pass till, jag fick låna Fredrik kanot och han paddlade efter mig. Sen åkte vi till Lissfors istället. Där har vi tränat bra från söndag-torsdag.

Det var självklart tråkigt att åka från Sjoa för det är ett kul ställe att träna på och det är ett av sitt slag. Det som avgjorde om vi skulle stanna eller inte var med tanke på att det inte skulle bli så mycket slalomteknik utan mer stor fors teknik. Vilket vi ansåg inte var någon bra uppladdning inför junior och U23 EM.

I måndags kom Patrik Svensson upp med Isaks gamla logik som legat i Falun ett tag. Den passar mig bra förutom att det inte finns några knästöd. Jag har löst det med en uppblåst badboll under veckan fast jag får komma på något annat till EM. Stort tack till Isak som låter mig använda hans gamla kanot! Utan den hade jag antagligen kört med Fredriks gamla galasport som tyvärr har en spricka i botten och dessutom är mycket större.

Imorn ska jag åka tillbaka till Lissfors för att delta på årets Master of Water. En tävling i freestyle, kajakcross och störtlopp. Det ska bli kul!




-Let the best man and women win!

Efter Prag

Efter världscupen i Prag åkte jag hem till pappa i Stockholm för att ha kanotskola en vecka tillsammans med Fredrik. Från måndag till torsdag var vi ute i Mälaren och paddlade runt med ett gäng ungdomar. På fredagen åkte jag ut till Vaxholm för att fira midsommarafton med Sandra Hellgren och hennes familj. På lördagen var jag och Fredrik åter i Falun.

De följande två veckorna fram till nu har jag tränat både i Hosjöholmen och varit Dala-Floda/Björbo och tränat i slalombanan i Lissfors och Fänforsen. Träningen har mestadels gått bra och jag känner att jag både blivit starkare, snabbare och bättre teknik under året. Det känns med andra ord väldigt roligt och bra. Mina tider skiljer sig inte mycket längre (på samma bana) och jag har känt att jag på fullängdsåk kan pressa mer.

Nu har jag tillsammans med min bror planerat en resa till Sjoa, Norge tillsammans med juniorerna och Jonas Freidel samt Isak. Vi åker på fredag, den 16/7 och blir borta 6 dagar. Efter det är det inte långt kvar till U-23 EM med avfärd 28-29/7.

Sommaren har gått väldigt fort känns det som. EM som var ganska långt bort är nu väldigt nära. Jag har tränat bra, men självklart kommer ju frågan om det varit tillräckligt och om jag skulle gjort något annorlunda.

Nu gäller det bara att vårda tiden som är kvar och fortsätta se fram emot tävlingen med entusiasm och ett sinne som är inställt på ny erfarenhet och lärdom.




- I want to be a billionaire so f*cking bad!