Skola mm.

Nu har jag gått en vecka i skolan i Falun. Jag trivs bra men har ännu inte hunnit komma i ordning i min lägenhet. Förra söndagen (inte igår alltså) kom jag hem från EM och Tyskland, vi var inte helt nöjda med våra prestationer men vi ser fram emot en ordentlig satsning inför nästa.

Det här blir bara en kort uppdatering då jag sitter i skolan och skriver pga att jag inte har något internet hemma. Tyvärr har jag blivit sjuk nu i samband med skolstarten så någon träning har det inte blivit än.

Jag skriver mer vid något senare tillfälle och jag funderar även på att lägga in något videoklipp från Dala- Floda.



- Krya på mig.

Läsa detta först !!!

Hej nu är jag hemma från SM. Mitt inlägg från kanotpolo och fors SM är väldigt långt men uppdelat i olika stycken. Jag hoppas att ni tar er tid till att läsa, om inte allt på en gång så kanske i delar. Jag har hållit på hela dagen så jag vill att det ska vara värt mödan. Bilderna får ni gärna titta på nerifrån och upp så att det blir i någon sorts kronologisk ordning även fast de inte ligger i tävlingsordning. Fler bilder kommer jag lägga upp när jag får tag i några.

Tänk även på detta när ni tittar på bilderna: Texten till bilden finns nedanför!

På söndag ska jag åka på EM och sen ska jag bo i Falun där jag kommer plugga och träna. Under veckan har jag flyttat dit från Nyköping.

Trevlig läsning!

Bilder från kajakcross finalen

Jag och Maria i kamp på vänster sida mot första porten. Lisa och Camilla på högersida. Jag i röd kanot och Maria i den gula.





Kampen i första porten. Jag ligger något framför Maria som trycker mot min kanot. Camilla i den lila kanoten på höger sida försöker pressa sig in i porten där Lisa i gul kanot ligger lite i vägen.





Jag kom först ut ur den första porten och ligger här i ledning mot den andra tätt följt av Maria och Camilla.





Här i den andra porten blir jag påkörd av Maria. Det är inte alltid bra att vara först. Camilla har försvunnit och det är i stället Lisa som kommer på väg ner.







Även denna gång visade jag vem som var starkast och tog ledningen igen mot den sista porten.






Här i sista porten avgjordes allt. Jag kom in först av alla men hann inte ta mig därifrån förrän, Maria, Lisa och Camilla kom in och försökte preja ut mig. Jag lyckades ta mig därifrån ovanför de andra som kämpade om andra platsen. Jag gled ner till målet och vann!

Det var en spännande final som var tuff att köra och jag var aldrig riktigt säker på att jag skulle vinna.

Bilderna

Ursäkta röran bland bilderna. Jag trodde att de hamnade i den ordning man la upp dem men det blev tvärtom. Ni får kolla nerifrån och upp!

Bilder

Från Fors SM




Någonstans på mitten körde jag om Lisa och här i den tredje porten avgjordes allt. Jag kom ut först och paddla ner mot mål.





Här på mitten sträckan jagar jag Lisa för allt jag är värd. Guld.






Men Lisa i den gula kanoten är före! Och jag är påväg in i Hannas gröna kanot.






Kajakcrossen mitt heat, här ser det ut som att jag kommer komma ut först ur andra porten.





Kajakcrossen tidskvalet. Andra porten.






Målgången





Störtlopp i slalomkanoten

Bilder

Uppsalas damlag



SM planen

Fler resultat

Fler resultat går att hitta på www.kanot.com under SM

Ursäkta att föregående text är grymt lång och att den ser annorlunda ut. Skrev först i word och sen kopierade, massa krångel. Ska lägga upp bilder också.

SM resorna med resultat

Nu kommer ett riktigt långt inlägg men jag hoppas att ni har tid att läsa. Om inte, ta ett stycke i taget.

SM

KANOTPOLO

Sen mitt senast inlägg har jag varit utan internet med undantag de få dagarna jag varit hemma. Årets SM (som jag deltog i) började i Malmö och det hette Kanotpolo SM. Anledningen till att lägga det just där var på grund av uppmärksamhet från TV och tidningar. Under hela veckan spelades det om vilka som skulle bli Svenska Mästare i olika sporter bl a. casting, bågskytte, pistolskytte m fl. Det var på fredagen och lördagen som kanotpolo SM spelades och jag åkte ner med Uppsala på torsdag eftermiddag. Då Järfälla inte fick ihop något eget lag blev det så att jag och två tjejer, från början, till beblandade oss med Uppsalas damer som också var för få. Tyvärr så blev den ena tjejen plötsligt sjuk och kunde inte följa med och den andra hade precis varit sjuk och det var osäkert om hon var helt frisk.

På fredagen började matcherna och för vår del bara träningsmatcher. Vi vara bara tre från vårt lag då jobb ställde till det för de andra två. Eftersom att vi var i Malmö hade lag från Danmark bjudits över och var med lite grann under dagen. Vi fick låna spelare till våra matcher från olika lag så att vi skulle vara fem. Tyvärr så hade vi aldrig spelat tillsammans tidigare vilket påverkade resultaten som innebar förlust i alla matcher. Tråkigt tyckte jag men hade bättre förhoppningar om lördagen.

Nu började det på riktigt för oss. Nu skulle vi spela om guldet och en chans att synas i TV. Vi var alla fem spelare på plats tidigt på lördag morgon. Alla var spända och taggade.

Vår första match var mot STiL (Studentidrotten i Luleå) och det var så jämt! Vi lyckades göra första målet 1-0, sen gjorde dem 1-1, vi svarade med att göra 2-1, STiL kvitterade återigen snabbt till 2-2, nu kommer jag inte ihåg om de gjorde 2-3 först eller om det var vi. Men i sista stund gjorde jag ett mål och det stod antingen 3-2 till oss eller 3-3 i halvlek. Hursomhelst så tappade vi spelet efter vilan medan våra motståndare skärpte till sig. Vi fick inte in fler mål och matchen slutade sen 3-6 till STiL. Något bittra var vi men sugna på att vinna nästa match.

Dags för Köping och allt var möjligt. Om vi hade spelat lika skulle vi gå till final likaså om vi vunnit. Första halvlek var jämn och något seg. Varken vi eller dem hade något övertag eller fick bra chanser. Första halvlek slutade 0-0. Vi gick in i andra halvlek med hopp och vilja att vinna. Köping fick snabbt in 1-0. Det gjorde inget, ett mål går att ta igen. Vi hade några chanser men skotten satt inte där de skulle. Alla började bli trötta och vi blev alltmer frustrerade över att vi inte inte fick något mål. Precis i slutet gjorde Köping 2-0 och matchen var avgjord. Vi missade finalplatsen som sändes live på SVT1.

Damer

1 STiL

2 Köping

3 Uppsala/ Järfälla

Herrar

1 STiL

2 Köping

3 Linköping

I övrigt var det ett trevligt mästerskap, solen sken och himlen var blå. Sommarens bränna var gjord. Jag är inte helt nöjd med vårt spel och min insats men det var en bra träning inför EM. Vi bodde i tält under hela helgen och jag sov riktigt dåligt. Det var kallt på nätterna och varmt på mornarna. Det är tur att landslaget har som en egen policy att inte tälta på stora tävlingar.

På lördagen hade arrangörerna i Malmö ordnat middag på en båt för oss och andra SM deltagare. Tyvärr kände jag mig inte så bra på kvällen och en sur förrätt gjorde inte saken bättre. Varmrätten var desto bättre fast det spelade ingen roll, jag fick njuta så länge det varade. Bara någon timme senare satt jag på toaletten och fick upp allt jag ätit under dagen. Jag satte mig i en taxi tillsammans med en spelare från STiL tillbaka till campingen och kröp ner i sovsäcken direkt. På söndagen packade vi ihop efter frukosten och begav oss hemmåt.

FORS SM

Jag sov i min säng i Nyköping natten till måndag och fortsatte sen tillsammans med Fredrik och Hanna till Stockholm. Där hade pappa en överraskning som väntade, på kvällen kom släkten och firade våra födelsedagar. Dagen var avslappnande och trevlig. Tisdag morgon packade vi pappas bil med tält, kök, mat, paddelkläder, vanliga kläder, kanoter och paddlar mm. det var dags att ta sig upp till Dalarnas län, Gagnefs kommun och Björbo/Dala- Floda.

Jag, Fredrik och vår far Robert kom iväg ganska tidigt på morgonen och gjorde två stopp på vägen. Det första var för att hämta upp Patrik Spathon med kanot och packning på sitt landställe i Sörbo utanför Söderbärke. Andra stoppet var bara en liten bit därifrån där vi fick lunch hos vår mor Agneta och där vi även hämtade upp ett tält.

Vi åkte direkt till slalombanan i Lissfors, Dala- Floda och körde ett kort pass. Dessvärre satt det inte så många portar uppe och de som hängde skulle bytas ut. Efter lunchen hade vi bestämt oss för att köra ett freestyle pass i käringforsen, Björbo som ligger några mil längre uppströms. Jag kände mig trött och hade dessutom fått ont i axeln under första passet så jag stod över.

På onsdagen fick vi besök av Daniel Bengtsson, en gammal polo landslagsspelare som gillar att paddla fors. Även han är från Järfällas kanot och rodd klubb så vi har spelat en del kanotpolo ihop. Han jobbar på Svima Sport i Stockholm och sponsrade mig lite med en freestyle kanot under SM (som jag antagligen ska köpa). Vi körde först i slalombanan, sen ett pass freestyle i käringforsen och sist ytterligare ett slalompass i banan. Det var första gången Daniel satt i en slalomkajak så det blev ett lugnt pass där jag coachade honom lite (på förmiddagen när vi andra körde slalom testade han vågen med freestyle kajak).

Torsdagen var dagen innan första tävlingen. Det innebar lugna pass och en del förberedelser. Om mitt minne inte sviker mig så körde vi först ett slalompass i banan och sen körde jag och Patrik freestyle i en vals som ligger i banan. Det var roligt och jag lärde mig göra flatspinn och testade loopa. En flatspinn är ett relativt enkelt trick som man får 10 poäng för då man svänger runt ett helt varv i valsen, så man går från att ligga med bakänden i valsen till sidan, till fronten, till andra sidan och sen tillbaka till baken. Det gäller att göra det snabbt och kontrollerat och hela tiden luta sig mot skummet.

Freestyle

Den första SM tävlingen var freestyle på fredagen. Den gick i en fors som ligger bredvid slalombanan och heter Hagforsen. Jag var otroligt nervös och en aning skräckslagen när jag såg vilken vals som tävlingen skulle gå i. Den såg snäll ut och var inte så stor. Däremot låg min fasa en bit längre ner. En hög vals som i princip går från ena sidan till den andra. Det finns öppningar längst ut på sidorna samt i mitten. Min enda tanke var: Shit där kommer jag fastna. Jag tittade på de andra som tränade på tävlingsvalsen och tyckte att det såg lätt ut, ingen fastnade heller i valsen nedanför. Min spänning släppte en aning i takt med att jag intalade mig själv att det skulle gå bra.

På en freestyle tävling ska man på 45sekunder göra så många tricks man kan på en vals. Man får olika poäng beroende på svårighetsgraden på det man utför. Det är de två bästa åken av fyra som räknas. För att det inte ska bli lång väntan och rörigt med platser så delas de tävlande in i heat. Ett heat består av 5-8 personer tror jag, jag är inte så insatt och har bara varit på 3-4 tävlingar själv. I den här tävlingen tror jag inte att gruppen i heaten spelade någon roll utan de var de bästa av alla som hela tiden gick vidare annars kan det vara så att t ex. de två-tre bästa från varje heat går vidare.

Damerna hade bara ett heat så vi var i semifinal direkt. 3 av oss skulle gå till final.

Jag var andra personen ut i vågen och visste inte alls vad jag skulle förvänta mig då jag inte hade testkört något innan. Mitt första åk var obalanserat och okontrollerad. Jag flushade direkt (åkte ut ur valsen) och rakt ner i den stora valsen. Jag hade räknat med att bara guppa över som jag hade sett alla andra göra. Men nej. Så blev det inte, istället satt jag där på en frontsurf och kom ingenstans. Paddeln satte jag i uppe på skummet för att få stöd och det enda jag tänkte på var: jag ska komma loss, jag ska inte gå runt. Efter en tid som kändes som flera timmar släppte valsen och kanoten flöt vidare.

Jag knallade upp igen och satte mig i vattnet igen och körde mitt andra åk. Den här gången gick det ännu sämre. Jag gick runt nästan direkt och åkte ner i den stora valsen, tumlade runt en stund, gick runt en igen och sen kom jag upp igen bakom valsen och paddlade in till kanten.

Mitt tredje åk gick lite bättre men jag fick ändå inte till något. Jag gled ner mot den stora valsen och hamnade på sidsurf där satt jag återigen fast. Den här gången ännu längre. Till min stora nackdel satt jag även ”åt fel håll” jag hade den lilla öppningen bakom mig och kunde inte bara surfa ut. Jag var fast besluten att inte gå runt vilket egentligen är rätt dumt då det oftast är lättare att ta sig ut ur en vals upp och ner. Efter en evighet gick jag runt och kom upp efter valsen. När jag kom upp mot det stället vi la i kanoterna väntade alla på mig men jag kände mig färdig. Jag hade inte fått till något bra åk och jag var trött på att fightas med valsen. Jag blev inte diskkvalificerad då det ändå bara är två åk som räknas.

Jag kom sist (4a för det blev en delad 3e plats så egentligen 5a).

Damer

1 Maria Lindgren

2 Hanna Gustavsson

3 Kristina Engdahl, Ute Cappel

4 Sanna Wahlén

Herrar

1 Mats Wåhlstedt

2 Isak Öhrström

3 Robin Hammaräng

Resten av dagen spenderade jag i väntan på en ambulans, i en ambulans och på akuten i Falun. Det var min bror Fredrik som under sitt första tävlingsåk drog axeln ur led. Förbannat.

SLALOM

Den viktigaste tävlingen på hela året. Spänningen var stor. Mina förväntningar ännu större.

Vi kom till tävlingsplatsen precis lagom till demo åket på morgonen. Det var första gången jag såg banan. Den hade flera svåra moment som kunde kosta mycket tid. Jag gick igenom den många gånger i huvudet och tyckte att jag hade läget under kontroll. Det hade jag inte genom mitt första åk. Det var riktigt dåligt. Jag höll på att missa en port precis i början och i mitten missade jag en port helt som jag fick ta om. Efter det gled jag bara ner den sista biten och tänkte att det var bättre att spara krafterna till mitt andra åk.

Besviken och missnöjd efter första åket var jag tvungen att ladda om.

Mitt andra åk var bättre. Fortfarande trassligt i början och mitten men jag löste situationen bättre den här gången. Den nedre delen körde jag bra med flyt och gjorde inga stora missar. Jag hade det snabbaste åket, av damerna, men tyvärr drog jag på mig sex islag som gav mig tolv extra sekunder och jag slutade som tvåa. Hade jag haft två färre islag eller om jag hade kört fyra sekunder snabbare där det var svårt hade jag vunnit. Men inget var på min sida. Jag körde ett lagåk med freestyle vinnaren Maria Lindgren från Åmsele och en gammal slalomkanotisten från samma trakter, Robin. Det var tungt och det höll på att bli några ordentliga krockar. Även fast vi körde dåligt hade i alla fall jag roligt.

Damer

1 Camilla Öhrström

2 Sanna Wahlén

3 Maria Lindgren

Herrar

1 Tommy Mörtberg

2 Isak Öhrström

3 Patrik Spathon

STÖRTLOPP

Tävlingarna var inte slut för dagen. Tidigt på kvällen gick starten för störtloppstävlingen. Den gick nerför hela käringforsen och en bit till på slätvattnet ca: 1½-2 km. Då det är en ganska stor fors ville jag inte köra en riktig störtloppskanot utan safade och tog min slalomkanot.

En störtloppskanot är lik en motionskajak, den är lång och smal vilket gör den en aning rank (instabil). Detta var till en stor nackdel för mig, det går så mycket fortare framförallt på slättvattnet med en riktig kajak. Det var extremt jobbigt att köra, jag har helt utmattad när jag gjorde min sista spurt mot mål. Återigen var marginalen inte på min sida. Jag slutade på fjärde plats och de som kom på första- tredje plats använde sig av störtloppskajaker.

Damer

1 Maria Lindgren

2 Lisa Andersson

3 Camilla Öhrström

4 Sanna Wahlén, två sekunder efter Camilla.

Herrar

1 Tomas Rundgren

2 Isak Öhrström

3 Mats Wåhlstedt

KAJAKCROSS

Sista av de fyra Fors grenarna tävlade vi i på söndagen. Tävlingen gick i slalombanan och var lika lång som slalomtävlingen! Normalt är kajakcrossbanan ungefär hälften av en slalombana. Det var tre portar som man skulle runda, den här gången hade vi slalomportar vid andra tävlingar är det vanligt med bojar i vattnet som ska rundas. Reglerna är inte så stränga. Man får tränga ut varandra, köra in i varandra, tacklas med händerna och välta någon annan.

Jag var pessimistisk då jag varit så nära bättre placering dagen innan. Jag tänkte att det säkert skulle gå dåligt för mig.

Först kör man ett tidskval var och en för sig, tiden avgör vilka som ska köra mot varandra och vem som får välj startplats först. Man startar bredvid varandra i heaten och oftast finns det någon plats som är bättre och någon som är sämre. Heaten kör man 4-5 personer där de två bästa går vidare.

Jag vann tidskvalet trots att min start blev dålig då det blev missförstånd ang. kanoter som vi hade och hade lånat ut. Vi var åtta damer som delades upp i två heat. Min grupp skulle vara lätt trodde jag men Lisa gav hårt motstånd. Det var inte helt säkert vem som skulle vinna men efter andra porten gick jag i ledning och vann heatet. Vi körde återigen semifinal direkt så jag och Lisa gick till final från mitt heat. Camilla och Maria gick vidare från det andra heatet.

Finalen var riktigt tuff. Lisa hade gett mig motstånd i semifinalen och jag visste att Maria skulle vara svår och även Camilla var sugen på att vinna. Det var otroligt jämt jag hade problem i första porten där jag slogs med Maria. Jag var först ut och gick först in i andra porten. Där fick jag problem igen och tror inte att jag var först ut. Till tredje porten höll jag på att gå för lång till höger men kom in ganska bra. Trots tröttheten kämpade alla allt va de hade i den porten och det var helt osäkert vem som skulle vinna. Jag hade tur och såg en öppning ovanför de andra. Jag paddlade och slet för att ta mig ut och lyckades. Jag paddlade på ett tag tills jag insåg att jag hade en klar ledning. Jag gled i mål och vann!

Kolla gärna in klippet på YouTube där alla finalerna finns: http://www.youtube.com/watch?v=x576nbeEfQQ

Damer

1 Sanna Wahlén

2 Lisa Andersson

3 Camilla Öhrström

Herrar

1 Isak Öhrström

2 Robin Hammaräng

3 Erik Garmo

Vädret var hyfsat under hela veckan. Det kom några regnskurar lite utspritt men annars hade vi sol och varmt alla dagar. Jag kan inte säga att jag är nöjd med årets SM. Jag ville vinna slalomtävlingen, jag vill ta medalj i störtloppstävlingen, jag ville ta medaljplats i freestyletävlingen och jag ville vinna kajakcrossen. Jag är lite bitter. Det är inte bra att ha islag. I stora tävlingar kan man förlora många placeringar med ett enda islag. Jag var två sekunder från att komma trea och jag körde en slalomkajak! Hade jag vetat det hade jag pressat ännu mer. Jag kom sist, men okej jag kör freestyle 2-3 gånger/år så det var inte konstigt men om jag hade lyckats med en enda grej hade jag gått till final.

Då det är fyra forstävlingar samtidigt brukar man ha en tävling om vem som är den bästa forspaddlaren. Den som ställer upp i alla tävlingar och placerar sig bäst i alla grenar vinner den Totala Titeln. Jag satsade såklart på att vinna. Men en vinst räckte inte mot Marias två.

Damer

1 Maria Lindgren

2 Sanna Wahlén

3 Ute Cappel

Herrar

1 Isak Öhrström

2 Mats Wåhlstedt

3 Tomas Rundgren

-And another one bites the dust.